LIVE TV PANTURA SEGERA MENGUDARA — Ikuti kanal YouTube PanturaTV supaya tidak ketinggalan siaran perdanaLIVE TV PANTURA SEGERA MENGUDARA — Ikuti kanal YouTube PanturaTV supaya tidak ketinggalan siaran perdanaLIVE TV PANTURA SEGERA MENGUDARA — Ikuti kanal YouTube PanturaTV supaya tidak ketinggalan siaran perdanaLIVE TV PANTURA SEGERA MENGUDARA — Ikuti kanal YouTube PanturaTV supaya tidak ketinggalan siaran perdana

Gaya Hidup

Rahasia Panjang Umur Tanpa Penyakit Kronis Lewat Tradisi Makan Sehat Ala Okinawa
Gaya Hidup

Rahasia Panjang Umur Tanpa Penyakit Kronis Lewat Tradisi Makan Sehat Ala Okinawa

3 November 2026Citra Mellyana Putri
Kunci Kebugaran Masyarakat Utara Lewat Pola Makan Lokal yang Kaya Serat dan Antioksidan
Gaya Hidup

Kunci Kebugaran Masyarakat Utara Lewat Pola Makan Lokal yang Kaya Serat dan Antioksidan

3 November 2026Citra Mellyana Putri
Mengenal Prinsip 'Hara Hachi Bu', Seni Mengatur Porsi Makan Ala Negeri Sakura
Gaya Hidup

Mengenal Prinsip 'Hara Hachi Bu', Seni Mengatur Porsi Makan Ala Negeri Sakura

3 November 2026Citra Mellyana Putri
Mengenal Diet Mediterania, Cara Nikmat Menurunkan Berat Badan Tanpa Harus Menyiksa Diri
Gaya Hidup

Mengenal Diet Mediterania, Cara Nikmat Menurunkan Berat Badan Tanpa Harus Menyiksa Diri

3 November 2026Citra Mellyana Putri
Jaga Keseimbangan Usus dan Tulang, Ini Pentingnya Mengonsumsi Yoghurt Tanpa Pemanis
Gaya Hidup

Jaga Keseimbangan Usus dan Tulang, Ini Pentingnya Mengonsumsi Yoghurt Tanpa Pemanis

3 November 2026Citra Mellyana Putri
Kaya Protein dan Probiotik, Alasan Mengapa Tempe Bagus Dikonsumsi Saban Hari
Gaya Hidup

Kaya Protein dan Probiotik, Alasan Mengapa Tempe Bagus Dikonsumsi Saban Hari

3 November 2026Citra Mellyana Putri
Ampuh Kendalikan Gula Darah, Ini Keuntungan Rutin Makan Apel Segar Bersama Kulitnya
Gaya Hidup

Ampuh Kendalikan Gula Darah, Ini Keuntungan Rutin Makan Apel Segar Bersama Kulitnya

3 November 2026Citra Mellyana Putri
Bukan Cuma Penambah Energi, Ini Manfaat Rutin Makan Telur Rebus Bagi Otak dan Otot
Gaya Hidup

Bukan Cuma Penambah Energi, Ini Manfaat Rutin Makan Telur Rebus Bagi Otak dan Otot

3 November 2026Citra Mellyana Putri
Rahasia Jantung Sehat dan Kulit Glowing Lewat Kebiasaan Makan Alpukat Harian
Gaya Hidup

Rahasia Jantung Sehat dan Kulit Glowing Lewat Kebiasaan Makan Alpukat Harian

2 November 2026Redaksi PanturaTV
Waspadai Dampak Buruk Pemanis Buatan pada Makanan Kemasan Bagi Hati dan Ginjal
Gaya Hidup

Waspadai Dampak Buruk Pemanis Buatan pada Makanan Kemasan Bagi Hati dan Ginjal

2 November 2026Citra Mellyana Putri
Bahaya Tersembunyi Gorengan Harian: Dari Penyumbatan Pembuluh Darah Hingga Penuaan Dini
Gaya Hidup

Bahaya Tersembunyi Gorengan Harian: Dari Penyumbatan Pembuluh Darah Hingga Penuaan Dini

2 November 2026Citra Mellyana Putri
Waspada Bahaya Minuman Bersoda Harian, Dari Kerusakan Gigi Hingga Masalah Jantung
Gaya Hidup

Waspada Bahaya Minuman Bersoda Harian, Dari Kerusakan Gigi Hingga Masalah Jantung

2 November 2026Citra Mellyana Putri
Jangan Terlalu Sering, Bahaya Tersembunyi Mie Instan Bagi Ginjal dan Tekanan Darah
Gaya Hidup

Jangan Terlalu Sering, Bahaya Tersembunyi Mie Instan Bagi Ginjal dan Tekanan Darah

2 November 2026Citra Mellyana Putri
Sering Dianggap Pelengkap Masakan, Minum Air Daun Salam Ampuh Kendalikan Gula Darah
Gaya Hidup

Sering Dianggap Pelengkap Masakan, Minum Air Daun Salam Ampuh Kendalikan Gula Darah

30 Oktober 2026Citra Mellyana Putri
Mengenal Bunga Telang, Seduhan Alami Penurun Stres dan Penjaga Kesehatan Mata
Gaya Hidup

Mengenal Bunga Telang, Seduhan Alami Penurun Stres dan Penjaga Kesehatan Mata

30 Oktober 2026Citra Mellyana Putri
Obat Alami Penurun Kolesterol dan Tekanan Darah yang Sering Diabaikan di Dapur Kita
Gaya Hidup

Obat Alami Penurun Kolesterol dan Tekanan Darah yang Sering Diabaikan di Dapur Kita

30 Oktober 2026Citra Mellyana Putri
Rahasia Awet Muda dan Bebas Peradangan Lewat Kebiasaan Minum Air Olahan Kulit Manggis
Gaya Hidup

Rahasia Awet Muda dan Bebas Peradangan Lewat Kebiasaan Minum Air Olahan Kulit Manggis

30 Oktober 2026Citra Mellyana Putri
Mengenal Manfaat Biji Pepaya, Bahan Alami Pembersih Racun dan Penjaga Kesehatan Pencernaan
Gaya Hidup

Mengenal Manfaat Biji Pepaya, Bahan Alami Pembersih Racun dan Penjaga Kesehatan Pencernaan

30 Oktober 2026Citra Mellyana Putri
Bukan Cuma Soal Etika, Mengunyah Makanan Lebih Lama Ternyata Ampuh Cegah Perut Begah
Gaya Hidup

Bukan Cuma Soal Etika, Mengunyah Makanan Lebih Lama Ternyata Ampuh Cegah Perut Begah

29 Oktober 2026Citra Mellyana Putri
Sering Dianggap Sepele, Ini Efek Luar Biasa Tertawa Bagi Kesehatan Jantung dan Paru-Paru
Gaya Hidup

Sering Dianggap Sepele, Ini Efek Luar Biasa Tertawa Bagi Kesehatan Jantung dan Paru-Paru

29 Oktober 2026Citra Mellyana Putri
Rutin Minum Air Hangat di Pagi Hari Ampuh Melunturkan Racun dan Menjaga Kesehatan Kulit
Gaya Hidup

Rutin Minum Air Hangat di Pagi Hari Ampuh Melunturkan Racun dan Menjaga Kesehatan Kulit

29 Oktober 2026Citra Mellyana Putri
Lebih dari Sekadar Hobi, Journaling Malam Hari Ternyata Efektif Menjaga Kesehatan Mental
Gaya Hidup

Lebih dari Sekadar Hobi, Journaling Malam Hari Ternyata Efektif Menjaga Kesehatan Mental

29 Oktober 2026Citra Mellyana Putri
Mengenal Efek Psikologis Memelihara Tanaman Hias, Bikin Rumah Lebih Sehat dan Pikiran Tenang
Gaya Hidup

Mengenal Efek Psikologis Memelihara Tanaman Hias, Bikin Rumah Lebih Sehat dan Pikiran Tenang

29 Oktober 2026Citra Mellyana Putri
Cegah Badan Pegal dan Kaku, Lakukan Gerakan Peregangan Sederhana Ini Setiap Bangun Tidur
Gaya Hidup

Cegah Badan Pegal dan Kaku, Lakukan Gerakan Peregangan Sederhana Ini Setiap Bangun Tidur

29 Oktober 2026Citra Mellyana Putri